خالی پیٹ لہسن کھائیں اور 7 فائدے اُٹھائیں

  •   5
  •   Zeeshan Ali
  •   1
  •   458
لہسن خالی پیٹ کھانے سے جسم کا مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے اور انسانی جسم بیماریوں سے لڑنے کے لئے مضبوط ہو جاتا ہے ۔

زمانہ قدیم سے انسان لہسن کا استعمال کرتا آیا ہے ۔ رومن ، مصری ، ایرانی ، یہود ، عرب اور دنیا کی تمام اقوام نے لہسن کے فوائد پر گفتگو کی ہے اور کسی نے آج تک اس کے استعمال کو خطرناک نہیں کہا جبکہ اسے مصالحہ جات کا سردار بھی کہا گیا ہے ۔ لیکن آج ہم آپ کو لہسن کے خالی پیسٹ استعمال کے فوائس بتائیں گے ۔

1۔ اگر آپ لہسن کو خالی پیٹ کھائیں تو پیٹ میں موجود بیکٹیریا پیٹ خالی ہونے کی وجہ سے بہت کمزور ہو چکاہوگا اور یہ لہسن کی طاقت کے خلاف لڑ نہیں پائے گا جس سے آپ صحت مند اور کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکیں گے ۔

۲۔اسے خالی پیٹ کھانے سے جسم کا مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے اور انسانی جسم بیماریوں سے لڑنے کے لئے مضبوط ہو جاتا ہے ۔

۳۔ لہسن ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے اور سردیوں میں اس کے استعمال سے انسان کھانی ، نزلہ اور زکام سے محفوظ رہتا ہے ۔

۴۔ یہ خون کا پتلا کرتا ہے جس سے آپ کا نظام دوران خون تیز رہتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ آپ کو بلند فشار خون سے بھی نجات ملتی ہے ۔

۵۔اگر خون کی شریانیں بند ہونے لگیں تو روزانہ خالی پیٹ لہسن کا استعمال کریں ، بہت جلد آپ کو محسوس ہوگا کہ آپ کی طبیعت بحال ہو رہی ہے ۔

۶۔ اگر آپ کو جلدی بیماری کا مسئلہ درپیش ہوتو کھانے میں لہسن کی مقدار بڑھادیں ۔ اس سے آپ کے جسم میں زہریکے مادے کم ہوں گے اور جلد تروتازہ رہے گی ۔

۷۔ اعصابی کمزوری میں لہسن انتہائی مفید ہے ۔

1 Reviews
  • User Image
    Momin
  • ایک سال پہلے
  • معلوماتی بلاگ

Blogs, Vlogs iGreen Bottom Image